蜜蜂叮咬肿了可采取以下措施：一、拔出毒刺，需判断是何种蜂咬伤以及有无毒刺残留，如有要及时拔出并挤出部分毒液；二、及时清洗，用流动清水或肥皂水清洗后，再用小苏打水湿敷以中和毒液，若蜜蜂毒液为酸性，应选肥皂水、氨水、碳酸氢钠溶液洗敷伤口；三、药物治疗，可在医生指导下口服抗组胺药物如西替利嗪、苯海拉明、特非那丁等，若肿胀明显还可口服糖皮质激素如氢化可的松、地塞米松、强的松等进行治疗。严重患者应及时就医，药物需在医生指导下使用，不可自行乱用。
一、拔出毒刺：当被蜜蜂叮咬后，第一时间要明确是被哪类蜂所伤，比如蜜蜂、马蜂等。仔细查看叮咬处是否有毒刺遗留，如果发现毒刺，一定要尽快将其拔除。可以使用镊子等工具小心操作，拔除后尽量挤出一些毒液，以减少毒液在体内的残留量。
二、及时清洗：拔出毒刺后要马上进行清洗，可以选择流动的清水持续冲洗叮咬处，这样能初步去除一些残留的毒液和杂质。然后再使用肥皂水清洗，因为肥皂水呈碱性，能在一定程度上中和酸性的毒液。之后可以用小苏打水进行湿敷，进一步中和毒液。对于蜜蜂毒液为酸性的情况，就适宜选用肥皂水、氨水、碳酸氢钠溶液来清洗和湿敷伤口，以起到更好的中和效果。
三、药物治疗：如果症状相对较轻，可以遵医嘱口服抗组胺药物来缓解过敏反应。常见的抗组胺药物包括西替利嗪、苯海拉明、特非那丁等，它们能减轻瘙痒、红肿等症状。而如果肿胀情况较为严重，可能就需要口服糖皮质激素来进行治疗，如氢化可的松、地塞米松、强的松等。这些药物能有效地抑制炎症反应，帮助减轻肿胀和疼痛。但要注意，严重患者一定要及时去医院进行专业诊治，药物的使用必须严格遵循医生的指导，绝对不能自行随意使用。
总之，被蜜蜂叮咬肿了后要采取正确的应对方法，根据具体情况选择合适的措施进行处理。如果不确定如何处理或症状严重，应尽快寻求专业医生的帮助。