哺乳期可以吃当归。当归是一种常见的中药材，具有补血、调经、止痛等功效。哺乳期妇女食用当归可能带来以下好处：
1.补血：哺乳期妇女可能会因失血过多而导致贫血，当归具有补血的作用，可以帮助哺乳期妇女恢复体力。
2.调经：哺乳期妇女可能会出现月经不调的情况，当归具有调经的作用，可以帮助哺乳期妇女调节月经。
3.止痛：哺乳期妇女可能会出现乳房胀痛、腹痛等情况，当归具有止痛的作用，可以帮助哺乳期妇女缓解疼痛。
需要注意的是，哺乳期妇女在食用当归时应适量，过量食用可能会导致回奶。同时，哺乳期妇女在食用当归时应注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等。