嘴上经常起溃疡，可能是以下原因引起：
1.创伤：食用辛辣刺激性食物、不小心咬伤口腔黏膜等，可能导致口腔溃疡。
2.感染：感染单纯疱疹病毒、幽门螺杆菌等，可能导致口腔溃疡。
3.免疫因素：自身免疫性疾病、免疫缺陷等，可能导致口腔溃疡。
4.内分泌因素：女性在月经期间、怀孕期间，可能出现口腔溃疡。
5.营养缺乏：缺乏维生素B12、铁、锌等，可能导致口腔溃疡。
6.遗传因素：口腔溃疡可能与遗传因素有关。
7.环境因素：生活环境、工作环境等，可能导致口腔溃疡。
治疗方法：
1.一般治疗：保持口腔清洁，避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素B12、铁、锌等。
2.药物治疗：可使用口腔溃疡散、西瓜霜等药物治疗。
3.物理治疗：使用激光、冷冻等物理方法治疗口腔溃疡。
预防措施：
1.保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。
2.避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
3.保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。
4.避免熬夜，保证充足的睡眠。
5.适当运动，增强身体免疫力。