女生来月经第一天肚子疼是正常的，但也可能是某些疾病的表现。以下是关于这种情况的一些信息：
1.正常的生理现象：在月经来潮的第一天，子宫内膜会脱落并排出体外，这可能会导致子宫收缩和痉挛，从而引起疼痛。这种疼痛通常是轻微的，并会在月经期间逐渐减轻。此外，月经期间体内的前列腺素水平升高也可能导致子宫收缩和疼痛。
2.其他可能的原因：
子宫内膜异位症：这是一种常见的妇科疾病，子宫内膜组织在子宫以外的部位生长，导致月经期间疼痛和其他不适症状。
子宫肌瘤：子宫内的良性肿瘤也可能导致月经期间疼痛和其他问题。
盆腔炎：盆腔内的感染或炎症也可能引起月经期间的疼痛和不适。
其他因素：情绪压力、剧烈运动、寒冷刺激等也可能加重月经期间的疼痛。
如果月经期间的疼痛严重影响了生活质量，可以考虑以下方法缓解：
热敷：使用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解疼痛和不适。
休息：尽量避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的休息。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，可以适量饮用红糖水或温水。
药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药缓解症状。
如果月经期间的疼痛持续时间较长、程度较严重，或伴有其他异常症状，如大量出血、发热、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，也有助于缓解月经期间的不适。