舌头两侧舌尖有红点并伴有疼痛，可能与以下原因有关。
1.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜溃疡性损伤，可能与局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等有关。溃疡通常呈圆形或椭圆形，表面覆盖有一层黄色或灰白色的假膜，周围有红晕，疼痛明显。治疗方法包括局部使用口腔溃疡散、西瓜霜等药物，以及口服维生素B2、维生素C等药物。同时，要注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.口腔炎：口腔炎是指口腔黏膜的炎症，可能与感染、创伤、过敏、营养不良等有关。口腔炎可表现为舌头两侧舌尖有红点，并伴有疼痛、肿胀、出血等症状。治疗方法包括局部使用抗菌药物、抗病毒药物、糖皮质激素等药物，以及口服维生素B、维生素C等药物。同时，要注意保持口腔卫生，避免食用刺激性食物。
3.猩红热：猩红热是由A组乙型溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。患者可出现高热、头痛、咽痛、全身不适等症状，口腔黏膜充血、肿胀，舌头表面可有草莓样红点，伴有疼痛。治疗方法包括使用青霉素等抗生素进行抗感染治疗，同时要注意卧床休息，多喝水，保持口腔清洁。
4.手足口病：手足口病是由肠道病毒感染引起的一种传染病，主要通过密切接触传播。患者可出现发热、口腔疼痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌头、颊黏膜、硬腭等部位，疱疹破溃后可形成小溃疡。治疗方法包括使用利巴韦林等抗病毒药物进行抗病毒治疗，同时要注意保持口腔清洁，避免食用刺激性食物。
如果舌头两侧舌尖有红点并伴有疼痛的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。