对于胆囊息肉样病变、息肉1厘米的情况，以下是一些医疗和健康方面的建议：
1.定期复查：由于胆囊息肉样病变有一定的恶变风险，尤其是息肉大于1厘米时，需要定期进行超声检查，以监测息肉的大小、形态和数量变化。一般建议每6个月至1年复查一次。
2.饮食调整：保持健康的饮食习惯对于胆囊健康很重要。建议减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质的摄入。
3.生活方式改变：保持适当的体重，避免过度肥胖。定期锻炼，有助于控制体重和改善整体健康状况。戒烟限酒，因为吸烟和饮酒可能对胆囊健康产生不利影响。
4.治疗选择：如果息肉引起明显症状，如腹痛、消化不良等，或者息肉在复查过程中逐渐增大，医生可能会建议进行治疗。治疗方法包括手术和非手术治疗。手术治疗一般是胆囊切除术，而非手术治疗包括药物治疗和内镜治疗等。具体治疗方案应根据个体情况制定。
5.注意症状：密切关注身体变化，如出现右上腹疼痛、黄疸、恶心、呕吐等症状，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
6.就医咨询：如果对胆囊息肉样病变有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。医生会根据具体情况进行详细的评估和建议，并制定个性化的治疗和随访计划。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，因此最好在医生的指导下进行具体的诊断和治疗决策。此外，保持健康的生活方式和定期体检对于早期发现和处理胆囊息肉样病变非常重要。