在流感引起的休克情况下，医疗处理和自我保健的方法如下：
1.医疗处理：
评估病情：医护人员会迅速对患者进行全面的评估，包括生命体征、症状和病史等，以确定休克的严重程度和原因。
补充液体：通过静脉输液来补充血容量，纠正休克引起的低血压。
使用药物：可能会使用肾上腺素、多巴胺等药物来增加血压和改善器官灌注。
治疗病因：针对流感病毒感染，会使用抗病毒药物进行治疗。
监护和支持：患者会被密切监护，包括心电图、血压、血氧饱和度等监测，同时给予呼吸支持和其他必要的支持治疗。
2.自我保健：
卧床休息：尽可能躺下休息，减少身体的负担。
补充水分：喝足够的水或口服补液溶液，以防止脱水。
监测症状：密切关注自己的症状变化，如呼吸急促、胸痛、头晕等，如有加重应及时就医。
遵循医嘱：按照医生的建议服药，并按时复诊。
保持温暖：注意保暖，避免着凉加重病情。
需要注意的是，对于严重的休克情况，应立即就医或拨打急救电话，以便及时得到专业的治疗。此外，预防流感也非常重要，包括接种疫苗、勤洗手、保持社交距离等措施。