流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。
流感病毒通过飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可能引起感染。
流感的主要症状包括发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽、流涕、咽痛等。部分患者可能会出现呕吐、腹泻等症状。婴幼儿、老年人、孕妇以及患有基础疾病的人群感染流感后，容易出现严重并发症，甚至导致死亡。
为了预防流感，可以采取以下措施：
1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。
2.避免前往人群密集的场所，尤其是在流感流行季节。
3.均衡饮食，适量运动，充足休息，提高身体免疫力。
4.接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，可以显著降低接种者感染流感和发生严重并发症的风险。
如果出现流感症状，应及时就医，并佩戴口罩，避免交叉感染。同时，应注意休息，多喝水，避免劳累和剧烈运动。