剖腹产后奶水少，可以通过以下方法解决：
1.频繁吸吮：宝宝的吸吮能促进妈妈泌乳素的分泌，频繁吸吮是下奶的最好方法。
2.合理饮食：哺乳期的妈妈应保持饮食的均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜和水果等。
3.保持良好的心情：哺乳期的妈妈应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，因为情绪会影响泌乳素的分泌。
4.注意休息：哺乳期的妈妈应保证充足的睡眠，避免过度劳累，因为疲劳会影响身体的恢复和乳汁的分泌。
5.按摩乳房：哺乳期的妈妈可以通过按摩乳房来促进乳腺的血液循环，增加乳汁的分泌。
6.药物治疗：如果以上方法都不能解决奶水少的问题，可以在医生的指导下使用一些药物来促进乳汁的分泌，如催乳片、生乳灵等。
需要注意的是，剖腹产后的妈妈身体比较虚弱，需要一段时间来恢复，在这期间应注意休息，避免过度劳累，同时要注意个人卫生，保持伤口的清洁干燥，避免感染。