孕妇咽炎嗓子疼可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.调整生活习惯：
多喝水：保持身体水分充足有助于缓解嗓子疼。
盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和消炎。
避免刺激物：尽量避免吸烟、空气污染和辛辣食物，以免刺激喉咙。
2.药物治疗：
对乙酰氨基酚：这是一种常用的退烧药，也可以缓解喉咙疼痛。
盐水滴鼻剂：如果喉咙疼痛伴随鼻塞，可以使用盐水滴鼻剂来缓解鼻塞，减轻喉咙压力。
3.中医治疗：
食疗：可以尝试一些具有清热利咽作用的食疗方，如冰糖炖雪梨、蜂蜜柠檬水等。
中药含片：一些中药含片也可以缓解喉咙疼痛，但需在医生指导下使用。
4.就医治疗：
如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素或其他药物治疗。
就诊科室：耳鼻喉科或妇产科。
需要注意的是，在使用任何药物之前，应先咨询医生或药剂师，以确保药物对胎儿的安全性。此外，保持良好的休息和饮食习惯也有助于缓解喉咙疼痛。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。