小孩有痰时，家长可以尝试以下方法帮助化痰：
1.多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。
2.拍背：让小孩侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打小孩的前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。
3.蒸汽法：将开水倒入碗或杯子中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
4.药物化痰：如果小孩的痰液较多，影响呼吸或咳嗽剧烈，可以在医生的指导下使用化痰药物，如氨溴索、氨溴特罗等。
需要注意的是，如果小孩的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，家长应注意保持室内空气湿润，避免烟雾等刺激，让小孩多休息，有助于身体恢复。