宝宝中暑的判断和处理方法如下：
1.症状：
皮肤发热、干燥：中暑后，宝宝的皮肤可能会变得发烫且干燥。
大量出汗：宝宝可能会出很多汗，甚至汗水湿透衣服。
口渴：宝宝会感到非常口渴，不停地喝水。
呼吸急促：宝宝的呼吸可能会变得急促，甚至出现喘息。
头痛、头晕：宝宝可能会出现头痛、头晕的症状。
恶心、呕吐：宝宝可能会感到恶心、呕吐。
精神萎靡：宝宝可能会变得精神萎靡，甚至昏睡。
2.处理方法：
立即转移到阴凉通风的地方：将宝宝转移到阴凉、通风良好的地方，避免阳光直射。
降低体温：用湿毛巾或冰袋给宝宝降温，也可以给宝宝洗澡，但要注意水温不要过低。
补充水分：让宝宝多喝水或口服补液盐，以补充流失的水分和电解质。
观察宝宝的情况：密切观察宝宝的情况，如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时就医。
3.预防方法：
避免在炎热的时段带宝宝外出：如果必须外出，应选择在早晨或傍晚时段，并给宝宝做好防晒措施。
给宝宝穿着透气、轻薄的衣物：选择棉质、透气的衣物，避免穿着过多或过厚的衣物。
保持室内通风：保持室内空气流通，温度适宜。
注意饮食：给宝宝提供清淡、易消化的食物，多吃水果、蔬菜，避免食用过于油腻或刺激性的食物。
合理安排活动：避免让宝宝过度运动，注意休息。
需要注意的是，如果宝宝出现中暑症状，应及时采取措施，避免病情加重。如果宝宝的症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，家长平时应注意预防宝宝中暑，避免宝宝在炎热的环境中长时间活动。