腹泻时可以选择一些水果来缓解症状，但并非所有水果都适合。以下是一些适合腹泻时食用的水果：
1.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，有助于补充因腹泻而流失的电解质。此外，香蕉的柔软质地也适合消化系统敏感的人食用。
2.苹果：苹果富含果胶，有助于吸收肠道中的水分，缓解腹泻。可以将苹果煮熟后食用，以减轻对肠道的刺激。
3.梨：梨含有丰富的水分和膳食纤维，有助于保持身体水分和促进肠道蠕动。但梨性凉，脾胃虚寒的人应适量食用。
4.石榴：石榴具有收敛作用，有助于缓解腹泻。可以将石榴榨汁饮用或直接食用石榴籽。
5.煮熟的胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素和膳食纤维，煮熟后食用可以提供营养，并帮助稳定肠道功能。
需要注意的是，对于严重的腹泻或持续时间较长的情况，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。此外，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重腹泻症状。每个人的身体状况和对食物的反应可能不同，如果对某种水果过敏或有特殊的饮食限制，应根据个人情况选择合适的水果。