左手臂酸疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.过度使用或重复性损伤：长时间使用手臂进行重复性动作，如使用电脑、打字、做家务等，可能导致手臂肌肉疲劳和酸痛。此外，过度运动或剧烈运动后，手臂肌肉也可能会出现酸疼。
2.姿势不良：不正确的手臂姿势，如长时间低头或抬起手臂，可能会导致肌肉紧张和酸疼。
3.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，导致手臂疼痛和麻木。
4.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节疾病也可能影响手臂关节，引起疼痛和酸疼。
5.肌肉拉伤或扭伤：手臂肌肉的拉伤或扭伤可能导致疼痛和酸疼。
6.心血管疾病：心绞痛、心肌梗死等心血管疾病有时可能表现为左臂疼痛。
7.其他原因：肺部疾病、颈椎病、肩周炎等也可能引起左手臂酸疼。
如果左手臂酸疼持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定具体原因。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用手臂，给手臂足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，可选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩手臂肌肉，帮助放松肌肉。
4.保持正确姿势：注意保持良好的手臂姿势，避免长时间低头或抬起手臂。
5.适度运动：进行适度的手臂运动，如伸展、旋转等，但避免过度运动。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据医生的诊断和建议进行。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于一些潜在的严重疾病，如心血管疾病，早期诊断和治疗至关重要。