左上臂疼可能由多种原因引起，包括过度劳累、肌肉拉伤、肌腱炎、肩周炎、颈椎病、风湿性关节炎等。
一、过度劳累：通常是由于长时间重复同一动作，致使局部肌肉过度疲劳而引发疼痛。一般适当休息后可逐渐改善，无需特殊治疗。
二、肌肉拉伤：可能是在剧烈运动前未做好热身，突然用力时导致肌肉拉伤。除疼痛外，还可能伴有皮肤淤血、肿胀等不适症状。可遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片、洛索洛芬钠片等，能起到止痛效果。
三、肌腱炎：左上臂肌腱炎患者，其肌腱因炎症刺激而弹性和耐受性下降，在运动或长期劳累后会出现疼痛、肿胀、僵硬等症状。可在医生指导下使用消炎镇痛药物治疗，常用的有依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康分散片等，有助于炎症消退。
四、肩周炎：肩周炎会使肩部周围结构受炎症刺激而出现损伤，导致肩关节疼痛或活动受限。可进行理疗、推拿等物理治疗，能促进局部血液循环，放松肌肉，有效缓解疼痛。
五、颈椎病：患者颈椎椎间盘退化或损伤时会发生膨出或突出，对周围神经根造成压迫，从而引起左上臂疼痛，同时可能伴有上肢麻木、无力等症状。可遵医嘱使用软骨保护剂改善，常用的有硫酸氨基葡萄糖片、硫酸软骨素片、氨糖美辛肠溶片等，具有抗炎抗软骨分解作用，可改善脊柱功能。
六、风湿性关节炎：因长时间受炎症刺激，体内炎症可能累及周围组织如肌腱、肌肉等，引起疼痛、肿胀、功能障碍等不适症状，有的还伴有神经刺痛、麻木感。可遵医嘱使用免疫抑制剂治疗，如环磷酰胺片、甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等，具有抗炎作用，能防止骨破坏。
建议患者及时到骨科就诊，完善相关检查以明确病因，并采取合理治疗。