怀孕期间手脚麻木，可能是以下原因引起：
1.子宫增大：怀孕后，随着胎儿的生长发育，子宫逐渐增大，可能会压迫到从子宫发出并通过骨盆到双腿的神经，导致手脚麻木。
2.激素变化：怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响神经的正常功能，导致手脚麻木。
3.缺乏维生素：如果孕妇在怀孕期间饮食不均衡，缺乏维生素B1、B6、B12等，可能会导致周围神经炎，引起手脚麻木。
4.贫血：怀孕后，孕妇的血容量增加，血液被稀释，可能会导致贫血。贫血会使血液携带氧气的能力下降，影响神经系统的功能，从而引起手脚麻木。
5.其他：怀孕期间，孕妇如果过度劳累、长时间保持同一姿势、颈椎病等，也可能会引起手脚麻木。
如果怀孕期间出现手脚麻木，可以通过以下方法缓解：
1.改变姿势：长时间保持同一姿势可能会加重手脚麻木，孕妇可以适当改变姿势，活动一下手脚，缓解麻木感。
2.按摩：轻轻按摩手脚麻木的部位，可以促进血液循环，缓解麻木感。
3.补充营养：孕妇应注意饮食均衡，多吃富含维生素B1、B6、B12的食物，如肉类、蛋类、蔬菜等。
4.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解孕期不适，但应避免过度劳累和剧烈运动。
5.就医：如果手脚麻木严重，或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、无力等，应及时就医，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果手脚麻木持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断，并给予相应的治疗。