怀孕后期手脚发麻可能是由以下原因引起的：
1.子宫增大：怀孕后期，子宫逐渐增大，可能会压迫到血管和神经，导致手脚发麻。
2.缺钙：孕妇在怀孕期间需要大量的钙来满足胎儿的生长发育，如果钙摄入不足，可能会导致手脚发麻。
3.水肿：怀孕后期，孕妇体内的水分增加，可能会导致手脚水肿，从而引起发麻。
4.其他：如贫血、高血压、糖尿病等疾病，也可能会引起手脚发麻。
手脚发麻可能会对孕妇和胎儿产生一定的影响，如影响睡眠、导致行动不便等。如果手脚发麻持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、无力等，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
以下是一些缓解手脚发麻的方法：
1.改变姿势：长时间保持同一姿势可能会加重手脚发麻，孕妇可以适当改变姿势，如伸展手臂、活动手指、转动手腕等。
2.按摩：轻轻按摩手脚，可以促进血液循环，缓解发麻的症状。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷手脚，可以缓解肌肉紧张，减轻发麻的症状。
4.补充钙质：孕妇应多吃富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，也可以在医生的指导下服用钙剂。
5.控制体重：过重的体重会增加身体的负担，导致手脚发麻，孕妇应注意控制体重。
6.定期产检：定期进行产检，及时发现和处理可能出现的问题。
需要注意的是，如果手脚发麻是由疾病引起的，如高血压、糖尿病等，需要在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，有助于缓解手脚发麻的症状。如果手脚发麻的症状严重或持续时间较长，应及时就医。