怀孕后手脚发麻可能是由以下原因引起的：
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致周围神经受到影响，从而引起手脚发麻。
2.水肿：怀孕期间，女性体内的水分增加，容易导致手脚水肿，压迫周围神经，引起发麻。
3.缺乏维生素：孕妇如果缺乏维生素B1、B6等，也可能会引起手脚发麻。
4.血液循环不畅：怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫血管，影响血液循环，导致手脚发麻。
5.其他：怀孕期间，孕妇如果过度劳累、姿势不当、颈椎病等，也可能会引起手脚发麻。
针对怀孕后手脚发麻的情况，可以采取以下措施：
1.调整姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是不要压迫手脚。睡觉时可以采取左侧卧位，减轻子宫对血管的压迫。
2.适当运动：适当进行一些有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.补充营养：多吃一些富含维生素B1、B6的食物，如糙米、瘦肉、鱼类、蛋类等。
5.热敷按摩：用热毛巾或热水袋热敷手脚，或进行适当的按摩，有助于缓解麻木感。
6.就医治疗：如果手脚发麻严重，或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、无力等，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在怀孕期间，如果出现任何异常情况，应及时就医，以便确保自身和胎儿的健康。