胃疼时可以吃面包，但需注意以下几点：
1.选择合适的面包：面包分为全麦面包、白面包等，胃疼时可以选择全麦面包，因为它富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解胃疼。而白面包则相对精细，容易引起胃酸分泌，加重胃疼。
2.控制食用量：面包中含有一定的碳水化合物，过量食用可能会导致胃酸分泌过多，加重胃疼。因此，建议适量食用面包，同时搭配其他食物，如蔬菜、水果等，以达到营养均衡的目的。
3.避免食用刺激性食物：面包在制作过程中可能会添加一些防腐剂、人工色素等，这些物质可能会刺激胃黏膜，加重胃疼。因此，建议选择无添加的面包，或选择含有天然食材的面包。
4.注意食用方式：面包在食用前可以先在温水中浸泡一段时间，使其变得柔软，这样可以减轻面包对胃黏膜的刺激。此外，面包最好不要在空腹时食用，以免加重胃疼。
总之，胃疼时可以适量食用全麦面包，但需注意食用方式和控制食用量。如果胃疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。