如果怀疑自己感染了弓形虫病，可以采取以下措施：
1.就医：及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以确诊是否感染了弓形虫病。医生通常会根据症状、体征和实验室结果来做出诊断。
2.检查项目：医生可能会建议进行以下检查：
血液检查：检测血清中的弓形虫抗体，以确定是否感染过弓形虫。
核酸检测：通过检测血液或其他体液中的弓形虫DNA来确诊感染。
影像学检查：如超声、CT或MRI等，用于检查身体其他部位是否有弓形虫感染的迹象。
3.治疗方法：如果确诊为弓形虫病，医生会根据病情的严重程度制定治疗方案。一般情况下，治疗方法包括：
药物治疗：常用的药物包括磺胺嘧啶和乙胺嘧啶等，这些药物可以杀死弓形虫。治疗期间需要遵循医生的建议，按时服药，并注意药物的副作用。
支持治疗：在治疗过程中，医生可能会给予支持性治疗，如补充营养、纠正贫血等，以帮助身体恢复。
4.注意事项：
个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，特别是在接触宠物后。
饮食卫生：注意饮食卫生，避免食用未煮熟的肉类、生肉和未洗净的蔬菜。
宠物管理：如果家中有宠物，应定期带宠物进行检查和驱虫，避免宠物感染弓形虫病。
孕期注意：孕妇尤其需要注意预防弓形虫感染。应避免接触猫的粪便，避免食用生肉和未洗净的蔬菜，定期进行产前检查。
性伴侣：如果是通过性传播感染的弓形虫病，应告知性伴侣，并建议其一同就医检查和治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个人病情和医生的建议进行。如果对弓形虫病有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。