经常头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解轻至中度头疼。
阿片类药物：如吗啡、羟考酮等，适用于中至重度头疼，但需在医生指导下使用。
抗抑郁药：如阿米替林、文拉法辛等，可用于治疗偏头痛。
抗癫痫药：如丙戊酸钠、托吡酯等，对三叉神经痛等有一定疗效。
2.物理治疗：
按摩：通过按摩头部、颈部和肩部的肌肉，缓解紧张和疼痛。
冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在头疼部位，可减轻疼痛。
经颅磁刺激：通过磁场刺激大脑，缓解头疼。
3.生活方式调整：
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
饮食调整：避免食用含咖啡因、硝酸盐等食物，减少饮酒。
减轻压力：通过运动、冥想、深呼吸等方式缓解压力。
避免诱因：避免强光、噪音、长时间使用电子设备等。
4.其他治疗方法：
针灸：通过刺激穴位缓解头疼。
心理治疗：如认知行为疗法，可帮助减轻焦虑和抑郁情绪，从而缓解头疼。
需要注意的是，头疼的原因可能因人而异，治疗方法也应根据具体情况选择。如果头疼频繁或严重影响生活，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。此外，某些情况下，可能需要综合多种治疗方法来达到最佳效果。