根据你的描述，你脸上的硬痘痘可能是痤疮。以下是一些可能的原因和建议：
1.内分泌失调：如果你的生活习惯不健康，如长期熬夜、饮食不规律、压力过大等，可能会导致内分泌失调，从而引起痤疮。建议保持良好的生活习惯，作息规律，饮食健康，适量运动，缓解压力。
2.毛囊角化异常：这是一种常染色体显性遗传性疾病，由于毛囊口角化，导致皮脂排泄障碍，形成角质栓。建议咨询医生，根据具体情况选择合适的治疗方法，如外用维A酸乳膏、水杨酸乳膏等。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊引起炎症，出现痤疮。可以使用外用抗生素，如过氧化苯甲酰、红霉素、克林霉素等，也可以口服抗生素，如四环素、多西环素等。
4.其他：如果你的皮肤属于油性皮肤，或者使用了油性化妆品，或者经常接触到灰尘、油脂等，也可能会导致痤疮。建议选择适合自己肤质的护肤品和化妆品，保持皮肤清洁。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果你的痤疮严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。同时，不要自行挤压痤疮，以免引起感染和留下疤痕。