晚上睡觉的时候想吐，可能是以下原因引起：
1.饮食问题：晚餐过饱、进食油腻食物、饮酒等都可能导致睡觉时想吐。此外，睡前吃辛辣、刺激性食物或过度进食冷饮也可能引起胃部不适。
2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等，这些疾病可能导致胃酸反流，引起想吐的感觉。
3.妊娠反应：女性怀孕时，早期可能会出现恶心、呕吐等妊娠反应，尤其在晚上睡觉时更为明显。
4.其他因素：如压力过大、情绪紧张、过度运动等，也可能引起睡觉时想吐的症状。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解症状：
1.调整饮食：晚餐适量进食，避免过饱或过于油腻的食物，睡前2-3小时避免进食。
2.改善生活习惯：保持良好的生活习惯，避免过度饮酒、吸烟，减少辛辣、刺激性食物的摄入。
3.治疗原发病：如果是消化系统疾病引起的想吐，应及时就医，进行相应的治疗。
4.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力，保持良好的心态。
5.就医检查：如果想吐的症状持续时间较长或伴有其他不适，如胃痛、胃胀、发热等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。