牙齿内侧掉了一块，可能是以下原因引起的：
1.牙结石：长期未清理的牙结石会导致牙龈萎缩，使牙齿颈部暴露，从而容易脱落。
2.龋齿：如果牙齿龋坏严重，可能会形成龋洞，进而导致牙齿部分组织脱落。
3.牙齿磨损：长期磨牙、咬硬物等习惯可能导致牙齿磨损，从而使牙齿表面的釉质受损。
4.牙周病：牙周病是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，会导致牙槽骨吸收，使牙齿松动、脱落。
5.外伤：牙齿受到外力撞击或咬到硬物，可能会导致牙齿损伤或脱落。
牙齿内侧掉了一块，可能会带来以下影响：
1.影响美观：牙齿缺失会影响口腔的美观，给人带来心理上的负担。
2.影响咀嚼功能：牙齿是咀嚼食物的重要器官，缺失后会影响咀嚼效率，增加消化系统的负担。
3.导致其他牙齿问题：牙齿缺失后，相邻的牙齿会向缺隙侧倾斜，对咬牙会伸长，从而影响咬合关系，导致其他牙齿问题。
4.增加口腔疾病的风险：牙齿缺失后，食物容易残留，容易滋生细菌，增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的风险。
对于牙齿内侧掉了一块的情况，建议采取以下处理方法：
1.及时就医：尽快去口腔医院就诊，医生会根据具体情况进行检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
2.治疗龋齿：如果是龋齿导致的牙齿脱落，需要进行补牙或根管治疗等。
3.治疗牙周病：如果是牙周病引起的牙齿松动，需要进行牙周治疗，包括洗牙、龈下刮治、根面平整等。
4.修复牙齿：如果牙齿缺失较小，可以通过贴面、嵌体或冠修复等方法修复牙齿；如果牙齿缺失较大，可能需要进行种植牙或其他修复方法。
5.注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线、定期洗牙等，有助于预防口腔疾病的发生。
总之，牙齿内侧掉了一块可能是多种原因引起的，需要及时就医，采取相应的治疗措施，以保护口腔健康。同时，注意口腔卫生，定期进行口腔检查和洁治，也是预防口腔疾病的重要措施。