真假性近视眼的区别在于眼球屈光力的不同。真性近视眼是眼球屈光力正常，但眼轴长度超出正常范围或角膜曲率过大所致的近视；假性近视眼是眼轴长度正常，仅是由于调节紧张所致的近视。以下是区分真假性近视眼的具体方法：
1.散瞳验光：这是区分真假性近视眼最准确的方法。散瞳验光可以放松睫状肌，使眼的屈光度暴露出来。如果散瞳后近视度数消失，即为假性近视；如果散瞳后近视度数仍然存在，则为真性近视。
2.视力检查：真性近视眼的视力下降较为明显，而假性近视眼的视力下降相对较轻。此外，假性近视眼在近距离用眼时视力可能会有所提高。
3.近视发展速度：真性近视眼的近视度数会随着时间的推移逐渐增加，而假性近视眼的近视度数通常在一段时间内保持稳定。
4.眼部检查：通过眼部检查，如角膜地形图、眼轴长度测量等，可以进一步确定近视的类型。
需要注意的是，假性近视眼如果不及时治疗，可能会发展成真性近视眼。因此，如果出现视力下降等症状，应及时就医，进行散瞳验光等检查，以确定近视的类型和程度，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的用眼习惯，如正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，也有助于预防近视的发生和发展。