脱发严重是否还有救，需要根据脱发的类型和原因来判断。以下是一些可能导致脱发严重的原因和相应的建议：
1.遗传因素：如果家族中有脱发的遗传史，那么脱发的风险可能会增加。对于这种类型的脱发，目前还没有特效的治疗方法，但可以采取一些措施来减缓脱发的进程，如保持头皮清洁、避免过度牵拉头发、使用适当的护发产品等。
2.内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退或亢进、多囊卵巢综合征等，可能导致脱发。治疗这些疾病可能有助于改善脱发情况。此外，生活方式的调整也很重要，保持健康的饮食、适量的运动和良好的睡眠，有助于调节内分泌系统。
3.营养不良：缺乏某些维生素、矿物质或蛋白质，可能影响头发的健康。确保摄入均衡的饮食，包括富含蛋白质、铁、锌、维生素B族等营养素的食物，有助于预防和改善脱发。
4.压力和情绪问题：长期的高压力状态或情绪问题，如焦虑、抑郁等，可能导致脱发。寻找适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、放松技巧等，以及及时寻求心理支持，对缓解脱发可能有帮助。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致脱发。如果怀疑药物是导致脱发的原因，应咨询医生是否可以调整药物或更换治疗方案。
6.头皮疾病：如头皮感染、湿疹、银屑病等，可能引起脱发。治疗这些头皮疾病有助于改善脱发情况。
7.生活方式因素：过度烫染、频繁使用热工具、不适当的洗发方式、长期暴露在化学物质或紫外线等环境中，都可能损害头发，导致脱发。改变这些不良的生活方式，对头发健康有益。
需要注意的是，脱发的原因可能是复杂的，而且不同的人可能对不同的治疗方法有不同的反应。如果脱发严重或持续不愈，建议咨询专业的皮肤科医生或毛发专家。他们可以进行详细的评估，确定脱发的原因，并提供个性化的治疗建议。此外，早期诊断和治疗通常可以提高改善脱发的机会。同时，保持积极的心态，关注头发和头皮的健康，也是重要的。