排卵期出血肚子疼可能是正常的生理现象，也可能是由其他疾病引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.正常的生理现象：排卵期出血是由于排卵后雌激素水平下降，引起子宫内膜脱落而导致的阴道出血。一般出血量较少，持续时间较短，可伴有轻微的腹痛或腰部酸痛。这种情况通常不需要特殊治疗，可自行缓解。建议注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持外阴清洁。
2.其他疾病：
盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。主要表现为下腹部疼痛、坠胀、腰骶部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧。可在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如头孢呋辛酯、甲硝唑等。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜以外的部位，并在女性激素的影响下发生周期性出血，导致周围纤维组织增生和粘连。可出现痛经、性交痛、月经异常等症状。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤。主要表现为月经异常、腹部肿块、白带增多、腹痛、腰酸、下腹坠胀等。较小的肌瘤一般不需要治疗，定期复查即可。如果肌瘤较大或出现明显症状，可在医生的指导下进行手术治疗，如子宫肌瘤切除术、子宫切除术等。
如果排卵期出血肚子疼的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。同时，在排卵期应注意个人卫生，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情愉悦，有助于缓解症状。