从医疗、健康角度来讲，母乳喂养的宝宝8-12个月断奶最好。母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足婴儿脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪)；丰富的钙和磷可以使宝宝的骨骼长得结实、强健；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。
但需要注意的是，宝宝断奶时间因人而异，这取决于宝宝的健康状况、生长发育情况以及母亲的身体状况等因素。一般来说，如果母亲和宝宝都身体健康，且母亲有足够的时间和精力来照顾宝宝，那么可以考虑在宝宝12个月左右断奶。如果母亲的身体状况不允许，或者宝宝对母乳的依赖程度较高，那么可以适当延长断奶时间。
总之，宝宝断奶的最佳时间应该根据具体情况来决定，母亲应该在医生的指导下，根据宝宝的身体状况和自己的身体状况，做出最适合自己和宝宝的选择。