不做手术的情况下，近视一般不能自然恢复，但可以采取一些措施来延缓近视的发展，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：近视患者可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力，从而改善视力问题。
2.改变用眼习惯：保持良好的用眼习惯对于控制近视的发展非常重要。建议保持正确的阅读距离和姿势，避免长时间用眼，定期休息眼睛，增加户外活动时间等。
3.控制用眼强度：避免长时间使用电子设备或近距离用眼，如长时间阅读、写作、使用电脑等。每隔一段时间，可以远眺或闭目休息，缓解眼部疲劳。
4.保证充足的睡眠：睡眠对于眼睛的健康也非常重要。建议保持充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
5.饮食健康：保持均衡的饮食对于眼睛的健康也很重要。建议多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、水果、坚果等。
6.定期眼部检查：定期进行眼部检查可以及时发现问题并采取相应的措施。建议每年进行一次眼部检查，以便及时发现和处理近视问题。
需要注意的是，以上方法只能延缓近视的发展，不能完全治愈近视。如果近视度数较高或发展较快，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。