来月经时可以用中药泡脚，但需注意以下几点：
1.中药选择：应避免使用具有活血化瘀功效的中药，如红花、桃仁、益母草等，以免增加月经量，延长月经周期。可选择一些温经散寒、活血通络的中药，如艾叶、干姜、花椒等。
2.水温控制：泡脚水的温度不宜过高，一般控制在40℃-45℃左右，以免烫伤皮肤，同时也不宜过低，以免影响效果。
3.时间控制：泡脚的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右，以免增加心脏负担。
4.个体差异：每个人的体质不同，对中药的反应也不同。如果在泡脚过程中出现月经量过多、经期延长、头晕、心慌等不适症状，应立即停止泡脚，并咨询医生的建议。
5.其他注意事项：泡脚前后应适量补充水分，避免因出汗过多导致脱水。泡脚时应选择舒适的环境，避免着凉。如果患有妇科炎症、皮肤病等疾病，应在医生的指导下使用中药泡脚。
总之，来月经时可以用中药泡脚，但需谨慎选择中药，控制水温、时间和个体差异，如有不适症状应及时停止泡脚并咨询医生的建议。