孕早期睡眠时间短可能与以下因素有关：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响睡眠。
2.尿频：孕早期，子宫逐渐增大，可能会压迫膀胱，导致尿频，从而影响睡眠。
3.心理因素：怀孕后，女性可能会感到紧张、焦虑、兴奋等情绪，这些情绪可能会影响睡眠。
4.饮食习惯：睡前吃太多、喝太多饮料或咖啡等，可能会影响睡眠。
5.缺乏运动：孕期缺乏运动，可能会导致身体不适，影响睡眠。
6.其他因素：环境因素、个人习惯等也可能会影响睡眠。
针对孕早期睡眠时间短的问题，可以尝试以下方法：
1.调整饮食习惯：睡前避免吃太多、喝太多饮料或咖啡等。
2.适当运动：孕期可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于提高睡眠质量。
3.创造良好的睡眠环境：保持卧室安静、舒适、黑暗和凉爽，有助于提高睡眠质量。
4.调整睡眠时间：尽量保持规律的睡眠时间，避免熬夜。
5.放松心情：可以通过听音乐、冥想、深呼吸等方式放松心情，缓解压力。
6.寻求医生的帮助：如果睡眠问题严重影响生活，建议咨询医生，寻求专业的帮助。
需要注意的是，三碘甲状腺原氨酸低也可能会影响睡眠，但这与孕早期睡眠时间短并无直接关系。如果孕妇出现三碘甲状腺原氨酸低的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。