女人月经周期的排卵期计算方法如下：
1.月经周期规律的女性：排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。例如，月经周期为28天的女性，排卵期可能在月经周期的第14天左右；月经周期为30天的女性，排卵期可能在月经周期的第16天左右。
2.基础体温测量法：在月经周期中，女性的基础体温会随着排卵而发生变化。一般在排卵前，基础体温会较低，排卵后会升高0.3℃-0.5℃。可以通过每天测量基础体温来确定排卵期。
3.宫颈黏液观察法：在排卵期，女性的宫颈黏液会变得稀薄、透明，拉丝度增加。可以通过观察宫颈黏液的变化来确定排卵期。
4.排卵试纸检测法：排卵试纸可以检测尿液中的黄体生成素（LH）水平，LH水平的峰值通常出现在排卵前。可以通过使用排卵试纸来确定排卵期。
需要注意的是，以上方法都不是100%准确的，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生变化。如果您正在备孕，建议您在医生的指导下进行排卵期监测，以提高受孕的机会。如果您有任何关于月经周期或排卵期的问题，建议您咨询医生或妇科专家。