奶水不足吃阿胶是否管用，取决于个体差异。阿胶是一种传统的中药材，具有补血、滋阴、润肺等功效，可能对产妇的身体恢复有一定帮助，但它并不能直接解决奶水不足的问题。
以下是关于奶水不足的一些可能原因和建议：
1.频繁喂奶：宝宝频繁吸吮乳头可以刺激泌乳素的分泌，增加乳汁的分泌量。
2.正确的喂奶姿势：确保宝宝正确地含住乳头和大部分乳晕，以有效吸吮。
3.保持良好的心情：压力、焦虑和疲劳等情绪可能会影响乳汁分泌。
4.合理饮食：产妇应保持均衡的饮食，摄入足够的水分、蛋白质、蔬菜和水果。
5.休息充足：充足的睡眠对身体恢复和乳汁分泌很重要。
如果产妇仍然面临奶水不足的问题，可以考虑咨询医生或专业的哺乳顾问，他们可以提供更具体的建议和帮助。此外，一些草药、食疗方法或其他补品可能被宣传为增加奶水的方法，但它们的效果并没有经过充分的科学研究。在使用任何新的方法或补品之前，最好先咨询医生的意见。
需要注意的是，每个人的身体状况和哺乳情况都不同，因此解决奶水不足的方法也可能因人而异。最重要的是与医生或专业人士合作，制定适合自己的哺乳计划和解决方案。