来例假时不可以吃避孕药。避孕药是一种人为干预女性生理周期的药物，主要通过调节女性体内的激素水平来达到避孕的效果。而例假本身就是女性生理周期的一部分，此时女性体内的激素水平已经处于一个相对稳定的状态。如果在例假期间服用避孕药，可能会打破这种平衡，导致激素水平紊乱，进而引起一系列的不良反应。
避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，这两种激素会影响女性的生殖系统和内分泌系统。在例假期间，女性的子宫内膜正在脱落，如果此时服用避孕药，可能会导致子宫内膜修复不完全，引起月经量增多、经期延长等问题。此外，避孕药还可能会影响女性的排卵功能，导致排卵异常，进而影响受孕。
对于一些本身就有月经不调、子宫肌瘤等妇科疾病的女性来说，在例假期间服用避孕药可能会加重病情，甚至导致更严重的后果。因此，建议女性在例假期间避免服用避孕药，如果有避孕需求，可以选择其他的避孕方法，如避孕套、节育环等。
需要注意的是，避孕药的使用方法和剂量都需要严格按照医生的建议进行，否则可能会导致避孕失败或出现其他不良反应。此外，避孕药也不是所有人都适合使用的，如患有高血压、糖尿病、心脏病等疾病的女性，需要在医生的指导下使用。
总之，避孕药是一种有效的避孕方法，但需要在医生的指导下正确使用。在例假期间，女性应该避免服用避孕药，以免对身体造成不良影响。