半夜醒来手臂麻木的原因可能有以下几点：
1.睡姿不良：如果睡觉时手臂长时间受压，会导致手臂的血液循环不畅，从而引起麻木。此外，睡觉时枕头过高或过低，也可能影响手臂的血液循环。
2.神经病变：如果患有颈椎病、胸廓出口综合征等神经病变，可能会压迫臂丛神经，导致手臂麻木。
3.中风：中老年人如果出现半夜醒来手臂麻木的症状，同时伴有头痛、眩晕、言语不清等症状，可能是中风的前兆。
4.糖尿病：糖尿病患者如果出现周围神经病变，也可能会导致手臂麻木。
5.其他：缺乏维生素B12、过度使用手臂等也可能导致手臂麻木。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.调整睡姿：睡觉时尽量保持舒适的姿势，避免手臂受压。可以使用合适的枕头，调整枕头的高度和硬度。
2.适当运动：经常进行手臂的伸展和旋转运动，有助于增强手臂的肌肉力量，改善血液循环。
3.治疗疾病：如果手臂麻木是由于神经病变、中风、糖尿病等疾病引起的，需要及时就医，进行针对性的治疗。
4.补充营养：如果手臂麻木是由于缺乏维生素B12等营养物质引起的，需要适当补充营养。
5.注意休息：避免过度使用手臂，尤其是长时间进行重复性的动作。
需要注意的是，如果手臂麻木的症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。