睡醒手臂发麻可能与以下原因有关：
1.睡眠姿势不良：如果睡觉时手臂长期受压，会导致手臂的血液循环不畅，从而引起发麻。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等病变可能压迫神经根，导致手臂发麻、疼痛等症状。
3.胸廓出口综合征：前斜角肌综合征、颈肋综合征等胸廓出口综合征可压迫臂丛神经，引起手臂麻木、无力等症状。
4.神经病变：糖尿病、神经炎等疾病可能导致周围神经病变，引起手臂发麻。
5.其他：肩周炎、肘管综合征、腕管综合征等也可能导致手臂发麻。
如果睡醒后手臂发麻的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，建议保持良好的睡眠姿势，避免手臂受压；注意颈部和肩部的保暖，避免长时间低头或伏案工作；适当进行颈部和肩部的运动，缓解肌肉紧张；控制体重，避免肥胖；积极治疗糖尿病、神经炎等基础疾病。