肚子疼、又吐又拉肚子，可能由以下原因引起：
1.饮食不当：食用了不洁食物、过量食用生冷食物或暴饮暴食等，都可能导致胃肠道受到刺激，引起肚子疼、呕吐和拉肚子。
2.感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染胃肠道，可引发炎症，导致这些症状。常见的感染包括食物中毒、肠胃炎等。
3.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，可引起肠道炎症和功能紊乱，导致肚子疼、腹泻等症状。
4.其他：腹部受凉、药物副作用、胃肠型感冒等也可能导致类似症状。
针对这种情况，你可以采取以下措施：
1.补充水分和电解质：拉肚子可能导致身体脱水和电解质失衡，多喝水或口服补液盐，以补充流失的水分和电解质。
2.调整饮食：暂时避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，选择易消化的食物，如白米粥、面包等。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.观察症状：如果症状持续不缓解或加重，或出现高热、脓血便、严重呕吐等异常情况，应及时就医。医生可能会进行相关检查，如大便常规、血常规等，以明确病因，并给予相应的治疗。
在就医前，不建议自行使用止泻药或抗生素，以免掩盖病情或引起其他不良反应。同时，要注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。