上夜班会导致月经推迟。经常上夜班会影响人体的生物钟，打乱人体的正常节律，导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，上夜班还可能会导致身体疲劳、压力过大、情绪不稳定等，这些因素也可能会对月经产生影响。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，对环境变化的反应也不同。因此，上夜班会否导致月经推迟因人而异。如果你的月经周期出现了明显的变化，建议及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的健康问题。
同时，为了保持身体健康，建议尽量避免上夜班，如果无法避免，可以采取以下措施来减轻影响：
1.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠。
2.注意调节情绪，保持心情愉悦。
3.定期进行妇科检查，及时发现和处理潜在的健康问题。