肾虚肥胖的人可以通过以下方式进行调理：
1.饮食调整：肾虚肥胖的人应多吃一些具有补肾作用的食物，如黑色食物（黑芝麻、黑豆、黑米等）、海鲜、坚果等。同时，要注意控制热量摄入，避免食用过多高脂肪、高糖分的食物。
2.适当运动：运动可以促进身体的新陈代谢，帮助消耗多余的热量和脂肪。肾虚肥胖的人可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。
3.中药调理：肾虚肥胖的人可以在医生的指导下服用一些具有补肾作用的中药，如熟地、山药、枸杞等。
4.保持良好的作息习惯：保持充足的睡眠和良好的作息习惯对于肾虚肥胖的人来说非常重要。应避免熬夜和过度劳累，保证身体有足够的休息时间。
5.心理调节：肾虚肥胖的人可能会因为身体的变化而产生焦虑、抑郁等情绪问题。保持良好的心态，积极面对疾病，对于调理身体也非常重要。
需要注意的是，肾虚肥胖的调理需要长期坚持，不能急于求成。同时，如果肾虚肥胖的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。