肾虚肥胖的人可以通过以下方式进行调理：
1.饮食调整：肾虚肥胖的人在饮食上应注意营养均衡，多吃一些具有补肾作用的食物，如黑色食物（如黑豆、黑芝麻、黑米等）、海鲜、坚果等。同时，要避免食用过多的油腻、辛辣、刺激性食物，以及高糖、高盐、高脂肪的食物。
2.中医调理：肾虚肥胖的人可以通过中医调理来改善症状。中医认为，肾虚肥胖主要是由于肾气不足、脾虚湿盛所致。因此，可以通过服用中药、针灸、按摩等方式来调理身体。
3.适当运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，帮助消耗多余的脂肪，同时还可以增强肾脏的功能。肾虚肥胖的人可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等。
4.保持良好的作息习惯：保持良好的作息习惯对于肾虚肥胖的人来说也非常重要。应尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时要注意调节工作和休息的时间，避免过度劳累。
5.保持心情愉悦：心情愉悦对于身体健康也非常重要。肾虚肥胖的人应尽量避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情愉悦，有助于改善症状。
需要注意的是，肾虚肥胖的调理需要长期坚持，不能急于求成。同时，如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。