被蚊子叮咬后奇痒无比，可采取以下方法缓解：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，可降低皮肤温度，减轻瘙痒感。
2.涂抹药物：可涂抹炉甘石洗剂、薄荷脑软膏等药物，缓解瘙痒症状。
3.口服药物：瘙痒严重时，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还会使瘙痒感加重。
此外，还应注意以下几点：
1.保持皮肤清洁：叮咬后，及时清洗叮咬处，避免感染。
2.避免蚊虫叮咬：户外活动时，穿长袖衣物、长裤，使用蚊帐、蚊香等，避免蚊虫叮咬。
3.注意环境卫生：保持室内清洁，定期打扫卫生，减少蚊虫滋生。
如果症状持续不缓解或出现感染等情况，建议及时就医。