痛经突然很厉害可能与以下原因有关：
1.子宫内膜异位症：这是一种常见的妇科疾病，会导致子宫内膜组织在子宫外生长，引起痛经。疼痛通常在月经期间加重，可能伴有性交痛、月经不规律等症状。
2.子宫腺肌病：子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，导致子宫均匀性增大，引起痛经。痛经多呈进行性加重，且疼痛时间较长。
3.盆腔炎：女性上生殖道及其周围组织的炎症，可引起下腹部疼痛、坠胀、痛经等症状，常在劳累、性交后及月经前后加剧。
4.子宫畸形：如子宫纵隔、双角子宫等，可能导致经血排出不畅，引起痛经。
5.其他因素：情绪紧张、寒冷刺激、剧烈运动等也可能导致痛经突然加重。
如果痛经突然变得很厉害，建议及时就医，进行详细的检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免食用生冷食物，保持心情愉悦，适量运动，有助于缓解痛经症状。