如果不小心吃了体温计里的水银，可能会造成以下影响：
1.汞中毒：体温计里的水银是液态汞，属于重金属，如果不小心吞食，可能会导致汞中毒。汞中毒的症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛、头晕、乏力等，严重的可能会导致肾功能衰竭、神经系统损伤等。
2.口腔和胃肠道损伤：体温计里的水银如果不小心吞食，可能会对口腔和胃肠道造成损伤，导致口腔溃疡、腹痛、呕吐等症状。
3.长期影响：如果长期吞食体温计里的水银，可能会对身体造成长期的影响，导致记忆力下降、注意力不集中、情绪波动等症状。
如果不小心吞食了体温计里的水银，应该立即采取以下措施：
1.立即就医：如果吞食了体温计里的水银，应该立即就医，向医生说明情况，并进行相关的检查和治疗。
2.催吐：如果吞食的时间较短，可以通过催吐的方式将水银排出体外。但是，催吐应该在医生的指导下进行，以免引起误吸等并发症。
3.洗胃：如果吞食的时间较长，或者水银已经被吸收，医生可能会建议进行洗胃，以清除胃内的水银。
4.其他治疗：根据具体情况，医生可能会给予一些药物进行治疗，以缓解症状和促进恢复。
需要注意的是，体温计里的水银含量较少，一般不会造成严重的后果。但是，如果吞食的量较大，或者出现了严重的症状，应该及时就医，以免延误病情。此外，在日常生活中，应该妥善保管体温计，避免儿童接触和吞食。