剖腹产三天了还没排气，可以通过以下方法来促进排气：
1.尽早下床活动：剖腹产术后，医生通常会建议患者尽早下床活动，这有助于促进肠蠕动，帮助排气。
2.饮食调整：在排气之前，应避免食用容易产生气体的食物，如豆类、牛奶、甜食等。可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馄饨等。
3.按摩腹部：顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，帮助排气。
4.药物治疗：如果以上方法都不能有效缓解排气问题，可以在医生的指导下使用药物，如开塞露、西甲硅油等。
需要注意的是，如果剖腹产术后长时间没有排气，且伴有腹痛、腹胀等症状，应及时就医，排除肠梗阻等并发症的可能。同时，在剖腹产术后，应注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，避免过度劳累和长时间卧床，有助于身体的恢复。