肚脐上方持续疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，常伴有烧心、反酸、恶心等症状。建议避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可服用胃黏膜保护剂、胃酸抑制剂等药物。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2.胰腺疾病：胰腺炎、胰腺癌等可导致肚脐上方疼痛，常伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。需及时就医，进行胰腺功能检查和影像学检查，明确诊断后进行相应治疗。
3.肠道疾病：如肠梗阻、肠痉挛、肠炎等，常伴有腹泻、便秘、肠鸣音亢进等症状。可通过腹部按摩、热敷等方法缓解症状，如症状严重应及时就医。
4.其他：如腹部肌肉拉伤、肋软骨炎、胸膜炎等，也可能导致肚脐上方疼痛。需根据具体情况进行诊断和治疗。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、黄疸等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在就医前应尽量避免自行服用止痛药，以免掩盖病情。