十岁小女孩胸部发育有点疼，可能是正常的发育现象，也可能是疾病导致的。以下是一些可能的原因：
1.正常的发育现象：十岁左右的小女孩正处于乳房发育的阶段，这个过程中可能会出现乳房疼痛的情况。这是因为乳房在发育过程中，乳腺组织会增生，导致乳房增大，同时也会引起一些不适。这种疼痛通常是轻微的，而且会随着乳房的发育逐渐减轻。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，也可能导致小女孩胸部疼痛。乳腺增生是由于内分泌失调引起的，乳房中的乳腺组织会增生，形成结节或肿块，从而引起疼痛。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，可能由细菌感染引起。小女孩如果乳房受到感染，可能会出现乳腺炎，导致乳房疼痛、红肿、发热等症状。
4.外伤：小女孩的乳房可能会受到外伤，如碰撞、挤压等，从而引起疼痛。
5.其他：胸部疼痛还可能与其他因素有关，如内衣过紧、心理因素等。
如果小女孩胸部疼痛持续时间较长、疼痛程度较重，或者伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液、发热等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会进行乳房检查、超声检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗建议。
在日常生活中，家长可以注意以下几点，帮助小女孩缓解胸部疼痛：
1.选择合适的内衣：小女孩应穿着舒适、宽松的内衣，避免过紧的内衣对乳房造成压迫。
2.注意乳房卫生：保持乳房清洁，避免感染。
3.避免外伤：教育小女孩注意保护乳房，避免受到外伤。
4.关注心理状态：小女孩可能会因为胸部发育而感到害羞或不安，家长应关注其心理状态，给予适当的心理支持和引导。
总之，如果十岁小女孩胸部发育有点疼，家长应密切关注其症状变化，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。