做完运动后头晕恶心，可能与以下因素有关。
1.低血糖：如果在运动前没有适当进食，或者运动时间过长、强度过大，可能导致低血糖，引起头晕、恶心等症状。此时可以吃一些糖果、饼干等甜食，以缓解症状。
2.低血压：运动时，血管扩张，血压可能会下降，如果原本就有低血压，可能会出现头晕、恶心等症状。建议在运动前测量血压，根据情况调整运动强度和时间。
3.贫血：贫血患者在运动时，心脏和大脑的供血可能不足，从而出现头晕、恶心等症状。建议在运动前进行身体检查，以了解自己的健康状况。
4.心脏疾病：某些心脏疾病，如心律失常、心肌梗死等，也可能导致运动后头晕、恶心。如果有心脏疾病史，建议在运动前咨询医生的意见。
5.其他：颈椎病、内耳疾病、脑血管疾病等也可能引起头晕、恶心。如果头晕、恶心症状持续不缓解或伴有其他症状，如心慌、呼吸困难、肢体麻木等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因。
在日常生活中，建议选择适合自己的运动方式和强度，避免过度运动。运动前要做好热身准备，适当进食，以保证身体有足够的能量。如果在运动过程中出现头晕、恶心等不适症状，应立即停止运动，休息片刻。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。