月经来3天就没了是否正常，需要结合具体情况进行分析。以下是一些可能的原因：
1.正常现象：
个体差异：每个人的月经周期和持续时间都可能有所不同。有些女性的月经可能持续3-7天，而另一些女性可能只有2-3天。如果你的月经一直以来都是持续3天，并且没有其他不适症状，那么这可能是正常的。
年龄因素：在青春期和更年期，女性的月经可能不太规律，这是由于激素水平的变化所致。在青春期，月经可能不规律，持续时间也可能较短。而在更年期，卵巢功能逐渐衰退，月经可能会变得不规律，持续时间也可能变短。
2.其他因素：
情绪压力：长期的情绪压力、焦虑或抑郁可能影响激素分泌，导致月经周期和持续时间的改变。
生活方式：不健康的生活方式，如过度节食、缺乏运动、长期熬夜等，可能影响月经。
药物：某些药物，如避孕药、抗生素等，可能影响月经。
疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、甲状腺功能减退等，可能导致月经异常。
如果你的月经持续时间突然改变，或者伴有其他异常症状，如月经量过多或过少、痛经、经血有异味等，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和检查，以确定具体原因。
如果你对自己的月经情况有任何疑虑，建议咨询医生或妇科专家。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和诊断。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持月经的正常规律。