被海蜇蛰伤后，需要采取以下措施：
1.去除触手：用毛巾、衣服、手套等将皮肤表面的触手抹去或用海水冲洗掉，避免用手或其他工具将触手拔出，以免导致更多的触手断裂释放毒素。
2.清洗伤口：用海水或尿液冲洗蛰伤处，以去除残留的毒素。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在蛰伤处，以减轻疼痛和肿胀。
4.避免搔抓：不要搔抓蛰伤处，以免导致毒素扩散和感染。
5.就医治疗：如果症状严重，如出现呼吸困难、心跳加快、恶心呕吐等，应立即就医。医生会根据症状的严重程度进行治疗，可能会使用抗组胺药、糖皮质激素等药物。
6.注意观察：在治疗过程中，应注意观察症状的变化，如果症状加重或出现新的症状，应及时告知医生。
此外，在海滩或海边活动时，应注意以下几点，以避免被海蜇蛰伤：
1.穿着长袖衣物和长裤，避免皮肤暴露在外。
2.避免在海水中游泳或站立，以免触碰到海蜇。
3.如果看到海蜇，应远离它们，不要触碰或搅动它们。
4.在海滩上活动时，应注意观察周围环境，避免踩到海蜇。
总之，被海蜇蛰伤后应及时采取措施，并根据症状的严重程度决定是否就医。同时，在海滩或海边活动时应注意预防，避免被海蜇蛰伤。