舒肝解郁的中草药有很多，以下是一些常见的中草药：
1.柴胡：柴胡是一种常用的中草药，具有疏肝解郁、和解表里的功效。常用于治疗肝郁气滞、胸胁胀痛、月经不调等症状。柴胡可以通过口服煎剂或制成药丸、胶囊等剂型使用。
2.郁金：郁金具有疏肝解郁、活血化瘀的功效。常用于治疗肝郁气滞、血瘀内阻等症状。郁金可以通过口服煎剂或制成栓剂、注射液等剂型使用。
3.玫瑰花：玫瑰花具有疏肝解郁、活血止痛的功效。常用于治疗肝郁气滞、胸胁胀痛、月经不调等症状。玫瑰花可以泡茶饮用，也可以制成药丸、胶囊等剂型使用。
4.丹参：丹参具有活血化瘀、清心除烦的功效。常用于治疗肝郁气滞、血瘀内阻、心烦失眠等症状。丹参可以通过口服煎剂或制成丸剂、片剂等剂型使用。
5.白芍：白芍具有养血敛阴、柔肝止痛的功效。常用于治疗肝郁气滞、胁肋疼痛、月经不调等症状。白芍可以通过口服煎剂或制成丸剂、片剂等剂型使用。
需要注意的是，中草药的使用需要根据个人体质和具体症状进行选择和调配，建议在医生的指导下使用。同时，中草药也不能替代正规的医疗治疗，如果出现严重的肝郁症状，应及时就医。